[問題] 心理創傷存在嗎

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被討厭的勇氣 去過書店應該都知道這本書吧 因為這本書在排行榜上熱銷很久了 後來還多出了兩本 不知道看過的人能不能認同裡面的觀點? 我看第一章,重點就是在否定心理創傷。因為書裡的觀點想法,都跟普遍世人的想法背道而馳,所以討論度才那麼高吧? 我概述一下 他是說 一般人的想法都是決定論。 好比: 生處在一個家庭暴力的家庭的小孩,因長期得不到關愛,於是開始否定這個世界,不太跟外人有過度的聯繫。 這看起來合情合理啦 但阿德勒認為,這樣就落入了決定論的框架。 言下之意就是,因為用過去的事情來決定未來。 以剛剛的舉例來說:因為我從小被家暴,於是產生了創傷,以至於現在那麼孤僻、不喜歡與人接觸。 阿德勒覺得,不要用經驗來決定自我,而是我們賦予經驗的意義來決定。 我知道這很饒口,但他的論述就是,又不是每個備受家暴的小孩都會這樣性格扭曲!是你自己這樣去定義家暴對你的意義! 我大概知道他要表示什麼啦.... 但還是很難接受啦 不知道大家認同嗎 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.176.0.56 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1562869118.A.E8B.html
1FNIYA1392: 我蠻認同的欸 但真的看個人心態 07/12 02:32
2FNIYA1392: 我家就有被影響了所以很內心很極端的人 07/12 02:32
3FNIYA1392: 以及自己會做心態調整所以還蠻正常的人 07/12 02:32
4Fchiick: 啊...好像可以理解 但我覺得一半一半耶 我知道有時候會以 07/12 02:36
5Fchiick: 童年的創傷去合理化我一些不理智的行為 但週期性的重度低 07/12 02:36
6Fchiick: 潮還是長伴於左右 只能靠藥物壓下去 時至今日已經20幾年過 07/12 02:36
7Fchiick: 去 仍然揮之不去呢 07/12 02:36
8Fzorin: 可以理解他的說法但是做不到... 07/12 02:36
9Fjohanzhou: 推阿德勒 自卑與超越 07/12 02:37
10FInHanchiao2: 他的意思應該是 同樣的因不一定會結同樣的果吧?種子 07/12 02:37
11FInHanchiao2: 是別人埋的但你要長成玫瑰還是向日葵是由你自己決定 07/12 02:37
12FInHanchiao2: 的 07/12 02:37
13FInHanchiao2: 我覺得心理創傷一定存在啦 但對每個人的影響不太一 07/12 02:38
14FInHanchiao2: 樣 07/12 02:38
15Fjohanzhou: 最愛阿德勒了 如果生活的意義都是私人的那他終將被世界 07/12 02:38
16Fjohanzhou: 唾棄然後死去 07/12 02:38
17Fsun55555222: 表面上平靜,但一個人的時候想起那些事情很痛苦 07/12 02:43
18Fsadlatte: 存在啊 就算變成奮發向上的動力了也不表示就要否定當時 07/12 02:57
19Fsadlatte: 受傷的自己吧 不管傷口癒合了沒受過傷就是受過傷 不然隨 07/12 02:57
20Fsadlatte: 便把人打一打傷口癒合了就可以當沒打過嗎? 07/12 02:57
21Ftracy0620: 當然存在,只不過每個人自我修復能力不同 07/12 03:01
22FChenDao: 我覺得這些觀點過於表面了 實際上的整個流程非常複雜 很 07/12 03:05
23FChenDao: 難救一個部分來說它存在或是不存在 07/12 03:05
24Fborntoeat: 當然大家個性不同,各有各的走法,但深處的創傷沒有得 07/12 03:20
25Fborntoeat: 到出口,總會在某個地方失調 07/12 03:20
26Flhsieh: 他那段話的意思大概是指成為限制或養分,不過養分要看轉化 07/12 03:25
27Flhsieh: 的方面,有的人在創作上,有的人投入社會支持 07/12 03:25
28Flhsieh: 自己覺得像卡牌收集,難度高的卡牌愈稀少 07/12 03:29
29Flhsieh: 會成為限制或養分,除個人特質外,覺得時間點或順序也會有差 07/12 03:33
30Flhsieh: 別,或許就一般說的機遇 07/12 03:33
31Flhsieh: 自己是滿同意塞翁失馬焉知非福,很多情形真的是失東隅得桑 07/12 03:37
32Flhsieh: 隅 07/12 03:37
33Fwenjin: 不全認同,我覺得天生基因也有關係。我跟弟弟差兩歲,暴 07/12 04:14
34Fwenjin: 力家庭長大,我從小孤僻安靜,弟弟非常喜歡交際活潑外向 07/12 04:14
35Fvoosh: 我認同耶。一樣的環境也許養出許多某性格的人,但不是全部 07/12 04:28
36Fthebaies: 不是每一個人都走的出來 07/12 05:00
37Fdcshoecousa: 沒錯啊!一件事情的體悟本來就是每個人都不一樣,如 07/12 05:02
38Fdcshoecousa: 果一樣有什麼好玩得 07/12 05:02
39FRaiGend0519: 其實當初看這本覺得有點打馬後炮的感覺 07/12 05:28
40FRaiGend0519: 一朝被蛇咬,十年怕草繩 07/12 05:29
41FRaiGend0519: 照他的說法就是:「怕三小蛇,都是你自己在搞自己」 07/12 05:31
42FRaiGend0519: 事實的確是自己搞自己,但人家就跳不出這個迴圈咩 07/12 05:32
43Fdralibi: 單這個論點 比較適合創傷/周遭環境都處理到一定程度的人 07/12 05:41
44Fdralibi: 做最後的轉化吧,等於你長到比創傷大 回頭看它有不同定 07/12 05:41
45Fdralibi: 義..不過重新賦予定義的意思,就是承認了原本定義(創傷 07/12 05:41
46Fdralibi: )的存在 07/12 05:41
47Ffritolay: 我讀完覺得重點是掌握主控權?不是由經驗來定義你,而是 07/12 06:18
48Ffritolay: 你來定義經驗。但還沒走出來的人看了會難受是正常的,這 07/12 06:18
49Ffritolay: 需要的是自我覺醒,做不到的時候會覺得被落井下石了(我 07/12 06:18
50Ffritolay: 的創傷明明存在為什麼要叫我否定它) 07/12 06:18
51Fdogbydog: 一念天堂 一念地獄啊 07/12 06:41
52Fdogbydog: 你覺得這樣應該 這樣合理 結果造就不快樂的自己 07/12 06:42
53Fdogbydog: 然後去看書 但是心底還是喜歡不快樂的自己所以合理化 07/12 06:43
54Fjoyce30535: 我覺得雖然存在 只是怎麼想這個經驗都是自己決定的 07/12 07:27
55Fjoyce30535: 當然大部分的人在事情過後的多年後想起還是會陷在當 07/12 07:27
56Fjoyce30535: 時發生的情緒中 當然 我也覺得心理學的大佬們提出的 07/12 07:27
57Fjoyce30535: 很多看似簡單達成 但說實話這也或許是他們經歷了一生 07/12 07:27
58Fjoyce30535: 才得出的結論 07/12 07:27
59Frosequeen: 創傷是存在的,但是成年後你有能力治癒自己,或是有能 07/12 07:43
60Frosequeen: 力去找到方法治癒自己,不是一定要被創傷影響。還有即 07/12 07:43
61Frosequeen: 使是類似的創傷,對每個人的影響也不同。 07/12 07:43
62Fkrachchiu: 認同啊 真的看當下的自己怎麼詮釋那個念頭 07/12 07:43
63Fray938828: 完全認同 可是這也不代表所有事都完全可以掌控 事情發 07/12 08:11
64Fray938828: 生了有些人就是會崩潰有些人就還好 07/12 08:11
65Fray938828: 他是在說不要不負責任都把問題推給創傷的行為吧 就算 07/12 08:12
66Fray938828: 有創傷還是要努力讓自己好起來 07/12 08:12
67FLoveSports: 我比較認同樓上dralibi的說法,重新詮釋是後期階段 07/12 08:52
68FLoveSports: 比方說,家暴來自家人,假如是肉體家暴成年後大多不會 07/12 08:53
69FLoveSports: 再受害,在外面發生怕草繩狀況也許能用精神勝利法克服 07/12 08:53
70FLoveSports: 可是精神家暴呢?尤其是家人會耍心機又有惡意那種, 07/12 08:54
71FLoveSports: 有的還處在否認期就重新詮釋沒有家暴,等於繼續讓自己 07/12 08:55
72FLoveSports: 被該家人虐待,而且出去外面也會為了袒護該家人而失去 07/12 08:55
73FLoveSports: 對外界與該家人同類人的警覺心。 07/12 08:56
74FLoveSports: 創傷治療中真相都看清楚了情緒也健全的抒發完畢的人, 07/12 08:58
75FLoveSports: 最後也是會走到重新詮釋創傷的階段。 07/12 08:58
76Fpupucia: 可是心態這種性質,多少跟基因有關吧,而且不受影響的也 07/12 08:59
77Fpupucia: 是少數,他怎麼不去研究那些少數怎麼有辦法,搞不好有貴 07/12 08:59
78Fpupucia: 人,搞不好遺傳到好基因 07/12 08:59
79FGAGA1: 4 一樣的過程 但每個人結果不同 看你心靈強度 07/12 09:16
80FPsycholove: 我不爽阿德勒的原因就是他以為人可以隨心所欲的控制 07/12 10:23
81FPsycholove: 自己賦予經驗的意義 07/12 10:23
82Fedcfrfv: 他沒有說要否定過去(心理創傷),是說不要受限於過往經驗 07/12 10:25
83Fedcfrfv: 而認為自己就無法超越了 07/12 10:25
84Fminpanda: 認同,推樓上和47樓,不應該沉浸在是受害者的情緒中。 07/12 10:35
85Fminpanda: 我認為書中一個很重要的觀念是,正視「逃避」,用勇氣 07/12 10:40
86Fminpanda: 去突破它。 07/12 10:40
87Fminpanda: 另外還有課題分離,能讓你免去很多不必要的煩惱。 07/12 10:41
88Fh760108: 最近剛好在看耶。我覺得確實存在,阿德勒也沒有否認。但 07/12 11:13
89Fh760108: 是要看事後怎麼去定義「事件」,如果很沮喪一直走不出來 07/12 11:13
90Fh760108: ,就成阿德勒說的害怕再次受傷選擇了封閉自己。也有的人 07/12 11:13
91Fh760108: 引以為戒,成為更好?更不怕受傷?的人。 07/12 11:13
92Foxhill: 認同 07/12 11:37
93FSpoilerHater: 他的認知偏誤是假定人類是始終擁有掌控權,完全不 07/12 11:46
94FSpoilerHater: 受內分泌和器質損傷影響的 07/12 11:46
95Flike8: 推一本書,恐懼的原型,它就是在講小時候的經驗,如何形塑 07/12 12:15
96Flike8: 你這個人 07/12 12:15
97FMrchungken: 覺得認同 每個人都是不一樣的個體 07/12 12:17
98Fsusna80: 創傷存在,但不容易克服 07/12 12:19
99Fcoffee1990: 每個人心裡多少有一些傷口 07/12 13:01
100Ffragment1000: 認同 07/12 13:10
101Fyoyoyeeee: 認同。雖然說過去的痛苦經驗造就了你現在的人格,但是 07/12 13:46
102Fyoyoyeeee: 只有你可以創造自己的「未來」,只有你能選擇要把現在 07/12 13:46
103Fyoyoyeeee: 的痛苦都訴諸於過去的不幸,或是努力去改變現狀,創造 07/12 13:46
104Fyoyoyeeee: 自己更喜愛的人生。 07/12 13:46
105Fcutebo2017: 心理學有很多流派,我是覺得沒有一個是真理。個體之 07/12 16:37
106Fcutebo2017: 間都有差異性,人太複雜了,不可能有任何理論是真理, 07/12 16:37
107Fcutebo2017: 多吸收不同學說的理論,才能夠廣泛的思考,別侷限。 07/12 16:37
108Ffirework2: 如果是尼采的超人的話 我覺得能做到 07/12 18:13
109Fcarlos159357: 心理學的理想派 07/12 18:27
110Frayray123: 推同樣的因不一定結一樣的果 因為成長過程很多變因 07/12 23:09
111Frayray123: 一樣窮 一樣父母失和 有人可以走歪 有人可以走正常路 07/12 23:10
112Fowntime: 沒看過,如果只依原po講的不知道我有沒有理解錯誤,想問 07/13 02:06
113Fowntime: 那性格扭曲的定義是到多廣,有些可能沒扭曲很多但可能還 07/13 02:06
114Fowntime: 有些個性缺陷,例如沒安全感,這樣算不算? 07/13 02:06
115Fowntime: 我還是覺得多少會影響 07/13 02:06

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115 womentalk denny932s 2019-07-12 02:18